VOM ÜBERGEWICHT  ZUM GLEICHGEWICHT

Das Programm 'Vom Übergewicht zum Gleichgewicht' ist ein Ernährungskurs, der über 3 Monate eine intensive Betreuung durch unsere Dipl. Ökothrophologin und unsere Fitnesstrainer beinhaltet. Neben Motivation, Begleitung, steht der Abnehmwillige im Vordergrund und wird individuell betreut. Die Ernährungsumstellung gelingt durch die neuesten Erkenntnisse der DGE.

Sportliche Aktivität wird durch unser Trainerteam gelingen.

Kosten :   159€

6x Ernährungsberatung sowie Teilnahme an Fatburnerkursen und Konditions- sowie Gerätetrainingseinheiten.

Der Kurs wird von jeder gesetzlichen Krankenkasse anerkannt und wird bis zu 90 % bezuschusst! 

Viel Spaß und Erfolg! 

Ernährungsberatung und Therapie durch unsere Ostheopathen 

gezielt ostheopathische Befundung lassen viele Ernährungsprobleme

erkennen und beheben. Durch gezielte Ernährungstips wird der Körper gesunde und körperliche Probleme verbessern. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern unverbindlich!

 Bei Interesse melden Sie sich einfach unter nachfolgender Telefonnummer und vereinbaren Sie vorerst einen gemeinsamen Beratungstermin mit einer Therapeutin, bei dem nicht nur das Kind, sondern auch die Eltern anwesend sind: 0451-5821110

Förde Kids XXL 

Kinder und Jugendliche mit ernährungsbedingten Gesundheitsstörungen leiden am häufigsten an Übergewicht. In Deutschland ist laut des Sterns inzwischen jeder dritte Jugendliche und jedes fünfte Kind übergewichtig. Das sind mehr als dreieinhalb Millionen Jungen und Mädchen unter 18 Jahren. Acht Prozent der 10- bis 14-Jährigen und vier Prozent der Fünf- bis Siebenjährigen sind sogar adipös, also krankhaft übergewichtig.

Übergewichtige Kinder haben es nicht leicht und sind auf Unterstützung angewiesen. Das Fokko Gesundheitszentrum möchte bei genügend Teilnehmern bald gerne wieder das Programm Förderkids XXL anbieten.

Die Schwerpunkte dieses Konzeptes liegen unter anderem auf der Ernährungsumstellung, der Verhaltensmodifikation und dem Sport für Kinder aber auch dem Elterntraining. Ausgebildete Physio- und Ergotherapeuten sowie eine Dipl. Ökotrophologin unterstützen eine Gruppe von Kindern zwischen 8 und 13 Jahren beim Abnehmen. Mit gemeinsamen wöchentlichen Trainingseinheiten sowie zahlreichen Gesprächen nicht nur mit den Kindern, sondern auch mit den Eltern steht neben dem Reduzieren des Übergewichtes, auch der Spaß im Vordergrund. Denn ohne den Spaß an der Sache ist sie weniger wirkungsvoll.

Den Eltern wird Hilfe geboten, um ihre Kinder zu motivieren und sie bei Alltagsproblemen zu unterstützen. Neben den Sporteinheiten sollen die Eltern und Kinder auch gemeinsam kochen, um die Essgewohnheiten zu verbessern und die Freude am gesunden und leckeren Essen zu wecken. Auch der Sport und die psychologischen Gespräche stärken das Selbstbewusstsein der Kinder und sorgen für eine verbesserte Körperwahrnehmung. Das Fokko möchte die Familien mit ihren Problemen nicht alleine lassen und eine langfristige, individuelle Betreuung gewährleisten.

Das Programm dauert 12 Monate (außerhalb der Schulferien) und die Kosten von Fördekids XXL werden zu einem Großteil von der Krankenkasse übernommen. Die Kinder nehmen wöchentlich für insgesamt 90 Minuten an Sporteinheiten, aber auch an regelmäßigen Ernährungs- und Verhaltenstrainings sowie praktischen Kocheinheiten teil. Des Weiteren sollen auch die Eltern der Kinder an Verhaltenstrainings und Kochstunden mitwirken, um die Ziele zusammen als Familie verwirklichen zu können. Außerdem werden psychologische Coachings für Kinder und Eltern angeboten, um so mit langfristigen Strategien die Probleme beseitigen und das gegenseitige Unterstützen fördern zu können.

Die Ziele des Fördekids-Konzeptes sind die langfristige Gewichtsreduktion und –stabilisierung durch ein verbessertes Essverhalten und die Steigerung der körperlichen Aktivität. Durch das Erlernen von Problembewältigungsstrategien für Eltern und Kinder werden die Selbstkompetenz und das Selbstwertgefühl gesteigert sowie die Körperakzeptanz erhöht. Entscheidend für das Programm ist die Bereitschaft der Familie gemeinsam mit der Gruppe ein neues Ernährungsverhalten zu erlernen.

Kinder und Jugendliche mit ernährungsbedingten Gesundheitsstörungen leiden am häufigsten an Übergewicht. In Deutschland ist laut des Sterns inzwischen jeder dritte Jugendliche und jedes fünfte Kind übergewichtig. Das sind mehr als dreieinhalb Millionen Jungen und Mädchen unter 18 Jahren. Acht Prozent der 10- bis 14-Jährigen und vier Prozent der Fünf- bis Siebenjährigen sind sogar adipös, also krankhaft übergewichtig.

Die Schwerpunkte dieses Konzeptes liegen unter anderem auf der Ernährungsumstellung, der Verhaltensmodifikation und dem Sport für Kinder aber auch dem Elterntraining. Ausgebildete Physio- und Ergotherapeuten sowie eine Dipl. Ökotrophologin unterstützen eine Gruppe von Kindern zwischen 8 und 13 Jahren beim Abnehmen. Mit gemeinsamen wöchentlichen Trainingseinheiten sowie zahlreichen Gesprächen nicht nur mit den Kindern, sondern auch mit den Eltern steht neben dem Reduzieren des Übergewichtes, auch der Spaß im Vordergrund. Denn ohne den Spaß an der Sache ist sie weniger wirkungsvoll.

Den Eltern wird Hilfe geboten, um ihre Kinder zu motivieren und sie bei Alltagsproblemen zu unterstützen. Neben den Sporteinheiten sollen die Eltern und Kinder auch gemeinsam kochen, um die Essgewohnheiten zu verbessern und die Freude am gesunden und leckeren Essen zu wecken. Auch der Sport und die psychologischen Gespräche stärken das Selbstbewusstsein der Kinder und sorgen für eine verbesserte Körperwahrnehmung. Das Fokko möchte die Familien mit ihren Problemen nicht alleine lassen und eine langfristige, individuelle Betreuung gewährleisten.

Das Programm dauert 12 Monate (außerhalb der Schulferien) und die Kosten von Fördekids XXL werden zu einem Großteil von der Krankenkasse übernommen. Die Kinder nehmen wöchentlich für insgesamt 90 Minuten an Sporteinheiten, aber auch an regelmäßigen Ernährungs- und Verhaltenstrainings sowie praktischen Kocheinheiten teil. Des Weiteren sollen auch die Eltern der Kinder an Verhaltenstrainings und Kochstunden mitwirken, um die Ziele zusammen als Familie verwirklichen zu können. Außerdem werden psychologische Coachings für Kinder und Eltern angeboten, um so mit langfristigen Strategien die Probleme beseitigen und das gegenseitige Unterstützen fördern zu können.

Die Ziele des Fördekids-Konzeptes sind die langfristige Gewichtsreduktion und –stabilisierung durch ein verbessertes Essverhalten und die Steigerung der körperlichen Aktivität. Durch das Erlernen von Problembewältigungsstrategien für Eltern und Kinder werden die Selbstkompetenz und das Selbstwertgefühl gesteigert sowie die Körperakzeptanz erhöht. Entscheidend für das Programm ist die Bereitschaft der Familie gemeinsam mit der Gruppe ein neues Ernährungsverhalten zu erlernen.

Bei Interesse melden Sie sich einfach unter nachfolgender Telefonnummer und vereinbaren Sie vorerst einen gemeinsamen Beratungstermin mit einer Therapeutin, bei dem nicht nur das Kind, sondern auch die Eltern anwesend sind: 0451-5821110