Aroha® verbindet Elemente aus Taiji, Kung Fu und Tanztherapie zu einem intensiven, aber leicht erlernbaren Workout. Mit kraftvollen und fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper gestärkt, die Ausdauer verbessert und die Koordination geschult.

Der Fokus liegt auf Rhythmus, Energie und einem ganzheitlichen Bewegungserlebnis. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die ihre Fitness steigern, Stress abbauen und gleichzeitig Beweglichkeit sowie Koordination fördern möchten.

Aroha® bietet ein abwechslungsreiches und motivierendes Training, das sowohl körperlich herausfordernd als auch mit Spaß verbunden ist.