Ein vielseitiger Sportkurs, der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten oder leichten Gewichten wird der gesamte Körper gestärkt und in Form gebracht. Der Kurs ist eher für Teilnehmende mit etwas Erfahrung geeignet. Bodyfit verbessert nicht nur die Fitness, sondern steigert auch das Wohlbefinden und macht in der Gruppe besonders viel Spaß.