Ein dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Trampolin, das Fitness und Spaß perfekt verbindet. Durch rhythmische Schrittkombinationen zu motivierender Musik werden Ausdauer, Koordination und Balance effektiv verbessert. Gleichzeitig werden Gelenke geschont und zahlreiche Muskelgruppen gestärkt. Bodyjump sorgt für ein intensives Workout mit hohem Kalorienverbrauch – und garantiert gute Laune bei jedem Training. Vor dem ersten „Bodyjump“ oder „Bodyjump Basic“ empfehlen wir, zuerst den Kurs „Trampolin für den Rücken“ zu absolvieren, um sich gut an das Trampolin zu gewöhnen.