Wirbelsäulenkurse sind speziell darauf ausgerichtet, die 
richtige Haltung und  die Beweglichkeit der Wirbelsäule  zu fördern. Unsere spezifizierten Kurse beinhalten gezieltes Training für die Lendenwirbelsäule, die Halswirbelsäule und die Bereiche Schultern und Nacken. Faszientraining zur Verbesserung der Beweglichkeit und spezielle Übungen zur Wirbelsäulen-Balance. So werden Muskulatur gestärkt, Verspannungen gelöst und die Haltung nachhaltig verbessert – für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit im Alltag. Unser Kursprogramm beinhaltet zu dem Thema Kurse mit verschiedenen Schwerpunkten.