Prävention hilft, Krankheiten vorzubeugen, Risiken zu senken und gesundheitsfördernde Gewohnheiten zu 
stärken. In unseren zertifizierten Präventionskursen 
lernen Sie, wie Sie Bewegung und Stressbewältigung 
gezielt im Alltag umsetzen.

Die Kurse (60–90 Minuten) finden in kleinen Gruppen von bis zu 10 Personen statt – Vorerfahrung ist nicht nötig. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Kurse pro Jahr mit bis zu 100 % der Kosten.

Themenschwerpunkte:

Bewegung

Stressbewältigung & Entspannung

Fragen Sie uns nach aktuellen Kursen und Startterminen. Wir beraten Sie gern!