Rehasport - mehr als
nur ein Kurstraining
Rehasport (Rehabilitationssport) ist ein ärztlich verordnetes Gruppentraining unter Anleitung eines lizenzierten Übungsleiters. Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich; die Kosten übernehmen in der Regel die gesetzlichen Krankenkassen.
Zielgruppe:
Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat, einem BMI über 30 sowie Lungen- und Herzpatienten.
Kursangebot im FOKKO:
Wir bieten ganztägig Rehasportkurse für alle Altersgruppen an. Vor dem Start in den Rehasport findet eine persönliche Beratung statt – damit wir das passende Angebot für Sie finden.
Herzsport findet montags und donnerstags um 16:00 Uhr statt – in Absprache mit dem betreuenden Arzt und ärztlich begleitet.
Ergänzende Angebote:
Wer noch mehr für die Gesundheit tun möchte, kann zusätzlich zum Rehasport eine Mitgliedschaft abschließen – für Zugang zu weiteren Kursen, Gerätetraining und entspannender Sauna. Zusätzlich gibt es Präventionskurse wie Yoga, Wirbelsäulengymnastik und Cardiogym.
Im Fokko Gesundheitszentrum findet Rehasport nicht in einem "starren" Gruppensystem statt. Wir integrieren unsere Rehasportler in unser Kurssystem. So schaffen wir Flexibilität und eine Wahlmöglichkeit ja nach Beschwerden, Fitnesslevel und der individuellen Tagesform.
Eine Übersicht über unser Kursangebot und Erläuterungen zu den jeweiligen Kursen ist daher auf unserer Fitnessseite zu finden.